اگر حمل کے 6 ماہ میں نال کم ہے تو کیا کریں

عنوان: اگر حمل کے 6 ماہ میں نال کم ہو تو کیا کریں

تعارف:

حمل کے دوران ، نال کی پوزیشن ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لئے اہم ہے۔ حال ہی میں ، "نچلے حصے کی نالی" کے موضوع نے بڑے زچگی اور نوزائیدہ فورمز اور سوشل میڈیا پر بڑے پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ بہت سی حاملہ ماؤں کو پریشانی اور الجھن ہوتی ہے جب انہیں معلوم ہوتا ہے کہ حمل کے 6 ویں مہینے میں نال کم ہے۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور ماہر مشورے پر مبنی اس سوال کا تفصیلی جواب دے گا۔

1. نچلی نالی کیا ہے؟

نچلے حصے کی نالی کا مطلب یہ ہے کہ نال بچہ دانی کے نچلے حصے سے منسلک ہوتا ہے ، جو اندرونی گریوا OS کے قریب یا ڈھانپتا ہے۔ کوریج کی ڈگری کے مطابق ، اسے مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

2. لوگ جو نشیبی نال کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں

حالیہ اعدادوشمار کے مطابق ، لوگوں کے درج ذیل گروہوں کے پاس کم نشیبی نال ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

3. نچلے حصے کی نال کے لئے جوابی اقدامات

1.باقاعدگی سے قبل از پیدائش کے چیک اپ:اگر حمل کے 6 ویں مہینے میں ایک نچلا حصہ پلیسینٹا پایا جاتا ہے تو ، ضروری ہے کہ قبل از پیدائش کے چیک اپ کی فریکوئنسی میں اضافہ کیا جائے اور نال کی پوزیشن میں ہونے والی تبدیلیوں کی قریب سے نگرانی کی جائے۔

2.سخت ورزش سے پرہیز کریں:پیٹ کے دباؤ کو کم کرنے کے لئے چلانے ، چھلانگ ، اسکواٹ اور دیگر تحریکوں کو چلانے سے منع کیا گیا ہے۔

3.آرام پر توجہ دیں:طویل عرصے تک کھڑے ہونے یا چلنے سے گریز کریں ، اور آپ کی طرف سے آرام کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4.غذا کنڈیشنگ:خون کی کمی سے بچنے کے لئے لوہے اور پروٹین سے مالا مال مزید کھانے کی اشیاء کھائیں۔

4. نچلے حصے کی نال کے لئے احتیاطی تدابیر

5. کیا میں ایک نچلے حصے والے نال کے ساتھ معمول کی ترسیل کر سکتا ہوں؟

ترسیل کے طریقہ کار پر منحصر ہوتا ہے کہ نال کے مقام پر منحصر ہے:

6. پورے نیٹ ورک پر بحث کے گرم عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں نشیبی نال کے بارے میں گرم عنوانات نے بنیادی طور پر اس پر توجہ مرکوز کی ہے:

1. نچلے حصے کی نال کے لئے خود ایڈجسٹمنٹ کا طریقہ

2. کیا ورزش کے ذریعہ نچلے حصے کی نال کو بہتر بنایا جاسکتا ہے؟

3. نچلے حصے کی نالی کے لئے غذائی ممنوع

4. حاملہ ماؤں کے تجربات کا اشتراک نچلے حصے کی نالی کے ساتھ

7. ماہر مشورے

1. ضرورت سے زیادہ پریشان نہ ہوں۔ تیسری سہ ماہی میں سب سے زیادہ نچلے حصے والے نالوں میں بہتری آئے گی۔

2. مناسب سرگرمیاں انجام دینے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ مکمل طور پر بستر ہونے کی وجہ سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

3.

نتیجہ:

اگر آپ کو حمل کے 6 ماہ میں ایک نچلا حصہ پلیسینٹا مل جاتا ہے تو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، بچہ دانی کے بڑھتے ہی نال کی پوزیشن بڑھتی جائے گی۔ کلیدی بات یہ ہے کہ ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں ، آرام کریں ، سخت ورزش سے بچیں اور پر امید امید کو برقرار رکھیں۔ اگر آپ کے پاس غیر معمولی خون بہنے جیسے علامات ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔