اگر آپ کے پیر کو توڑ دیا گیا ہے تو کیا کریں

اگر آپ کے پیر کو توڑ دیا گیا ہے تو کیا کریں: ہنگامی علاج اور بازیابی کے لئے ایک رہنما

پیر کو توڑنا روزمرہ کی زندگی میں ایک عام حادثاتی چوٹ ہے ، خاص طور پر جب بھاری اشیاء لے کر یا ورزش کرنا۔ مناسب زخم کی دیکھ بھال نہ صرف درد کو دور کرتی ہے ، بلکہ یہ انفیکشن اور رفتار کی بازیابی سے بھی روکتی ہے۔ پیر کے زخموں کے بارے میں پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا خلاصہ ذیل میں ہے ، جس میں آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے طبی مشورے کے ساتھ مل کر۔

1. حالیہ مقبول متعلقہ عنوانات کا ڈیٹا تجزیہ

2. گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان

1. ہلکی چوٹ (بغیر کسی نقصان کے صرف لالی اور سوجن)

•فوری طور پر برف لگائیں: آئس کیوب کو تولیہ میں لپیٹیں ، ہر بار 15 منٹ ، 1 گھنٹہ کے علاوہ
•متاثرہ اعضاء کو بلند کریں: سوجن کو کم کرنے کے لئے دل سے اوپر
•48 گھنٹوں کے بعد گرم کمپریس لگائیں: خون کی گردش کو فروغ دیں

2. اعتدال پسند چوٹ (جلد کو نقصان/ٹونیل بھیڑ)

3. شدید چوٹ (مشتبہ فریکچر)

•زخمی پیر کو ٹھیک کریں: اسپلٹ یا اس سے ملحقہ پیر طے کرنے کا طریقہ استعمال کریں
•ایکس رے امتحان: اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو طبی امداد حاصل کریں:
- وزن کے بغیر چلنے سے قاصر
- غیر معمولی گھماؤ یا بونی فرائیکیٹیو
- شدید درد جو 72 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتا ہے

3. دواؤں کی ہدایت نامہ

4. بحالی کے وقت کا حوالہ

• نرم بافتوں کی چوٹیں: 3-7 دن
bed کیل بستر کو پہنچنے والے نقصان: 2-4 ہفتوں (نئے ناخن مکمل طور پر بڑھنے میں 3-6 ماہ لگتے ہیں)
fly ٹوٹا ہوا phalanges: 4-8 ہفتوں (کاسٹ کی ضرورت ہے)

5. بچاؤ کے اقدامات

1. گھر میں سخت پیروں والی چپل پہنیں
2. بھاری اشیاء لے جانے پر خصوصی جوتے استعمال کریں
3. باقاعدگی سے فرنیچر کے استحکام کی جانچ کریں
4. ورزش کرتے وقت باربل پلیٹوں کی جگہ پر دھیان دیں

مہربان اشارے:اگر آپ کو مستقل بخار ، زخم پیپ ، یا شدید درد ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔ ذیابیطس یا خون کی گردش کی خرابی میں مبتلا افراد کو انفیکشن کے خطرے کے بارے میں خاص طور پر چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ علاج کے منصوبے کے ساتھ زیادہ تر پیر کے چوٹوں کا مؤثر طریقے سے علاج کیا جاسکتا ہے۔ ہنگامی استعمال کے ل this اس مضمون کو بچانے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن مخصوص چوٹ کو ابھی بھی ڈاکٹر کے ذریعہ تشخیص کرنے کی ضرورت ہے۔