سفید دھبوں والے مریضوں کو کس طرف دھیان دینا چاہئے؟

سفید دھبوں والے مریضوں کو کس طرف دھیان دینا چاہئے؟

حالیہ برسوں میں ، وٹیلیگو (سفید اسپاٹ بیماری) کے واقعات آہستہ آہستہ بڑھ گئے ہیں اور معاشرتی تشویش کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ جلد کی ایک عام بیماری کے طور پر ، وٹیلیگو نہ صرف مریض کی ظاہری شکل کو متاثر کرتا ہے ، بلکہ اس سے نفسیاتی تناؤ کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل وٹیلیگو سے متعلقہ عنوانات کا خلاصہ ہے جس پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے اور مریضوں کی احتیاطی تدابیر۔

1. گرم عنوانات کی انوینٹری

2. سفید مقامات والے مریضوں کے لئے روزانہ احتیاطی تدابیر

1. جلد کی دیکھ بھال

وٹیلیگو کے مریضوں کی جلد الٹرا وایلیٹ کرنوں کے ل more زیادہ حساس ہوتی ہے اور اس کے لئے سورج کی حفاظت میں اضافہ ہوتا ہے۔ سورج کی طویل نمائش سے بچنے کے لئے ایس پی ایف 30 یا اس سے اوپر کے ساتھ سنسکرین کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایک ہی وقت میں ، جلد کی دیکھ بھال کرنے والی سخت مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں اور صاف ستھری صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔

2. غذائی کنڈیشنگ

اگرچہ اس بات کا کوئی واضح ثبوت موجود نہیں ہے کہ مخصوص کھانے کی اشیاء وٹیلیگو کو بڑھاتی ہیں ، متوازن غذا بحالی میں مدد کرسکتی ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ تانبے اور زنک (جیسے گری دار میوے ، جانوروں کے جگر) سے بھرپور زیادہ سے زیادہ کھانے پینے کی اشیاء استعمال کریں اور وٹامن سی (جیسے لیموں کے پھلوں) کی ضرورت سے زیادہ مقدار سے بچیں۔

3. نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ

وٹیلیگو مریضوں پر زیادہ نفسیاتی اثر ڈال سکتا ہے۔ مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے:

• مریض کی مدد سے گروپ میں شامل ہوں اور تجربات کا اشتراک کریں
• جب ضروری ہو تو نفسیاتی مشاورت کی تلاش کریں
• ذہنیت مراقبہ اور بہت کچھ کے ساتھ تناؤ کو کم کریں

4. علاج کے اختیارات

5. طرز زندگی

باقاعدگی سے کام اور آرام اور اعتدال پسند ورزش مدافعتی نظام کے فنکشن کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ دیر سے رہنے ، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ اور دیگر عوامل سے گریز کریں جو حالت کو بڑھا سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، جلد کے صدمے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے اور نئے سفید مقامات کو روکا جاتا ہے۔

3. عام غلط فہمیوں کا تجزیہ

4. ماہر کا مشورہ

1. جلد از جلد طبی علاج کی تلاش کریں: اگر آپ کو سفید دھبے ملتے ہیں تو ، آپ کو جلد سے جلد ایک باقاعدہ اسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ میں جانا چاہئے۔ تشخیص کے بعد ، علاج معالجے کا ایک ذاتی منصوبہ تیار کیا جاسکتا ہے۔

2. علاج پر عمل کریں: وٹیلیگو کے علاج معالجے کا لمبا لمبا ہے ، لہذا آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے اور علاج کے منصوبوں کو کثرت سے تبدیل نہ کریں۔

3. باقاعدہ جائزہ: حالت میں تبدیلیوں کے مطابق علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں اور منشیات کے ممکنہ ضمنی اثرات کی نگرانی کریں۔

اگرچہ وٹیلیگو ایک دائمی بیماری ہے ، سائنسی نظم و نسق اور فعال علاج کے ساتھ ، مریضوں کا معیار زندگی بہتر ہوسکتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک پر امید رویہ برقرار رکھنا ، بیماری کو صحیح طریقے سے سمجھنا ، اور ضرورت سے زیادہ اضطراب سے بچنا ہے جو علاج کے اثر کو متاثر کرتا ہے۔